POWER JOGA pre maminy

Power joga pre mamičky a detičky – každý štvrtok o 10.30 h v Monsters cafe.
Power joga je športovejší druh jogy s prvkami jemnej dynamiky a sily, ktorý buduje krásne pevné štíhle telo, zvyšuje ohybnosť kĺbov, chrbtice i flexibilitu svalstva.
Je určená pre mamičky na materskej dovolenke, ktoré chcú byť aktívne, ale nemajú kam, prípadne nechcú odložiť svoje deti. Na túto lekciu si ich môžu zobrať so sebou, dokonca ich aj zapájať do jednotlivých asán a ich prípadný plač či smiech nebude nikoho rušiť ani rozptyľovať. Powerjoga pre mamičky a deti je výborným prostriedkom ako pravidelne cvičiť, zároveň byť k dispozícii dieťaťu, socializovať sa a v neposlednom rade i účinným príkladom rodiča, že pohyb by mal byť našou neoddeliteľnou súčasťou.
Vstupné: 6€ (kúpiť si môžete aj permanentku v sume 54€ + 1 vstup zdarma)
Tešíme sa na vás
Váš Monsterscafe tím a Monika
01. októbra 2020 | 10:30 – 11:30