Príďte naštartovať víkend rannou jogou v príjemnom prostredí Chorvátskeho ramena.
Víkendová ranná joga je určená pre všetkých milovníkov pohybu a skvelého pocitu, ktoré cvičenie prináša.
Prostredníctvom asán, ktoré prepojíme plynulým flowom, telo ponaťahujeme a posilníme. Rozvinieme v sebe silu, zdravú flexibilitu a balans.
Každý pohyb bude sprevádzaný vedomým dychom, pomocou ktorého nájdeme ľahkosť, rovnováhu a spojenie so sebou.
Nebude chýbať ani úvodná a záverečná relaxácia, počas ktorej uvoľníme telo, navodíme pokojnú myseľ a splynieme v prítomnom okamihu.
Z hodín rannej jogy budete odchádzať zrelaxovaní a nabití energiou na celý víkend.

Vstupné: 6€ (platí sa v hotovosti na mieste)

Tešíme sa na vás

Váš Monsterscafe tím a Veronika