Výživný workshop na tému Je naozaj kvalitná potrava aj zdravá s odborníčkou na výživu z POŠVANC FITNESS Luciou Kirschbaum.

Aký je vlastne pôvod potravy, ktorú konzumujeme?

Čo ovplyvňuje kvalitu potravín a aké vonkajšie faktory vplývajú na našu potravu.

Na tieto a ešte mnohé ďalšie otázky vám odpovie výživová špecialistka Lucia Kirschbaum, členka aliance výživových poradcov, absolventka mnohích certifikácií ako napríklad Winštitút(bývalé Welko), Attack a lektorka projektu Pestrá strava bez zbytočnej chémie.

Potrava by mala slúžiť ako naše palivo. Aj do auta musíme natankovať kvalitné palivo, aby sa nám nepokazilo. Tak prečo príjmame v strave plno éčiek? Čo keby sme namiesto chémie podporili domáce stravu a potraviny.

Priamo na mieste bude možné aj meranie a analýza tela s trénermi ZDARMA pre účastníkov.

Ako je na tom vaše telo? Akú máte kondíciu či koľko tuku v tele? Nechajte sa zmerať prístrojom Tanita BC-545N. Tento prístroj meria percentuálny podiel telesnej vody, BMR (kalórie potrebné pre výmenu látok), metabolický vek, MUSCLE MASS (svalovú hmotu), PHYSIQUE RATING (hodnotenie fyzickej kondície), viscerálny tuk, hmotnosť kostí a % tuku a hmotnosť svalov pre jednotlivé končatiny a trup.