Flow joga
Flow joga – každú stredu o 18.00 h na vonkajšej terase v Monsters cafe. V prípade nepriaznivého počasia vnútri v salóniku.
Príďte sa letne naladiť jogou v príjemnom prostredí Chorvátskeho ramena.
Flow joga je určená pre všetkých milovníkov pohybu a skvelého pocitu, ktoré cvičenie prináša.
Prostredníctvom asán, ktoré prepojíme plynulým flowom, telo ponaťahujeme a posilníme. Rozvinieme v sebe silu, zdravú flexibilitu a balans.
Každý pohyb bude sprevádzaný vedomým dychom, pomocou ktorého nájdeme ľahkosť, rovnováhu a spojenie so sebou.
Nebude chýbať ani úvodná a záverečná relaxácia, počas ktorej uvoľníme telo, navodíme pokojnú myseľ a splynieme v prítomnom okamihu.
Z hodín jogy budete odchádzať zrelaxovaní a vyladení.
Flow joga je určená pre všetkých milovníkov pohybu a skvelého pocitu, ktoré cvičenie prináša.
Prostredníctvom asán, ktoré prepojíme plynulým flowom, telo ponaťahujeme a posilníme. Rozvinieme v sebe silu, zdravú flexibilitu a balans.
Každý pohyb bude sprevádzaný vedomým dychom, pomocou ktorého nájdeme ľahkosť, rovnováhu a spojenie so sebou.
Nebude chýbať ani úvodná a záverečná relaxácia, počas ktorej uvoľníme telo, navodíme pokojnú myseľ a splynieme v prítomnom okamihu.
Z hodín jogy budete odchádzať zrelaxovaní a vyladení.
Vstupné: 6€ (platí sa v hotovosti na mieste)
Tešíme sa na vás
Váš Monsterscafe tím a Veronika
